- Schiebe das Brett – ohne es festzuhalten – mit dem Kopf vor dir her.
- Deine Arme liegen rechts und links daneben und verhindern seitliches Wegschwimmen.
- Richte deinen Blick zum Boden, während du Kraulbeine schwimmst.
- Schaue hin und wieder nach vorne, um zu sehen, ob der Weg frei ist.
