Bis zu drei Antworten sind möglich!

Frage 24: Wie erreicht man einen guten Vortrieb?

  1. Indem man schnelle Bewegungen macht.
  2. Durch eine gute Koordination von Arm- und Beinbewegungen.
  3. Indem man eine gute Wasserlage einnimmt.

 

Frage 25: Welches sind die wesentlichen Faktoren einer guten Rückentechnik?

  1. Schnelle Armzüge, langes Luftanhalten.
  2. Rhythmus, Orientierung, Wasserlage und Rotation.
  3. Schnelles Vorwärtskommen, Bewegung aus der Hüfte, Meditation.