Bis zu drei Antworten sind möglich!

Frage 4: Wie funktioniert der Brustarmzug?

1. Die Hände müssen vor dem Kopf kreiseln.
2. Die Hände werden gleichzeitig nach außen geführt und schnell wieder zueinander gebracht.
3. Die Hände müssen vor dem Kopf wechselseitig „Wasser fassen“, das nennt man auch Hundekraul.

Frage 5: Wie weit werden die Hände beim Brustschwimmen gezogen?

1. Sie dürfen nicht über die Schulerhöhe geführt werden.
2. Sie werden zum Bauchnabel gezogen und dann schnell nach vorne geführt.
3. Sie dürfen bis zum Oberschenkel gezogen werden.

Frage 6: Was passiert in der Zugphase?

1. Die Hände werden zum Unterarm leicht gebeugt.
2. Die Hände werden mit zunehmender Geschwindigkeit bis auf Schulterbreite nach außen und gleichzeitig nach unten gezogen.
3. Der Kopf kommt dabei langsam aus dem Wasser.