Bis zu drei Antworten sind möglich!
Frage 19: Welche Aussage stimmt:
- Während eines Bewegungszykluses der Arme wird einmal ein- und ausgeatmet.
- Es wird nur durch die Nase eingeatmet.
- Nachdem das Gesicht ins Wasser zurückgelegt wird, beginnt die Ausatmung.
Frage 20: Welche der Behauptungen stimmt:
- Es muss immer zur Seite geatmet werden.
- Die Atmung erfolgt nach vorne, wenn die Schultern aus dem Wasser komme.
- Es ist jedem selbst überlassen, wann er atmet.
Frage 21: Was weißt du über die Körperlage?
- Der Kopf muss im Wasser liegen bleiben, um einen geringen Wasserwiderstand zu halten.
- Es entsteht ein ständiger Wechsel zwischen hoher und tiefer Hüftposition.
- Der Kopf sollte in der Verlängerung der Wirbelsäule gehalten werden.