Nur eine Anwort ist möglich!

Frage 10: Wo muss der Ellbogen beim Armzug sein?

  1. Möglichst weit unten.
  2. Möglichst in der Mitte.
  3. Möglichst weit oben.

 

Frage 11: Wie kommt deine Hand am Oberschenkel aus dem Wasser?

  1. Mit dem Daumen voran.
  2. Mit dem Daumen zum Schluss.
  3. Mit dem Handrücken zuerst.

 

Frage 12: Wie schwingst du deinen Arm über Wasser?

  1. Ich muss ihn mit eingeknicktem Ellbogen bis vor den Kopf führen.
  2. Ich führe ihn gestreckt und locker bis weit vor den Kopf.
  3. Ich strecke ihn und lege ihn seitwärts neben meinem Kopf ab.