Nur eine Anwort ist möglich!

Frage 1: Wie musst du dich für einen richtigen Rückenstart in der Rinne oder am Startblock festhalten?

  1. Meine Füße sind auf dem Boden und die Knie an der Mauer.
  2. Meine Füße sind an der Wand in der Mitte.
  3. Meine Füße sind fast an der Wasseroberfläche, die Knie zwischen den Armen.

 

Frage 2: Was musst du beim Abstoß als erstes tun?

  1. Ich muss mich zuerst mit den Füßen abstoßen.
  2. Ich stoße mich ab und werfe mein Arme zur Seite.
  3. Ich muss zuerst meine Hände lösen und den Kopf in den Nacken legen.

 

Frage 3: Wie musst du dich von der Mauer abstoßen, damit du sehr weit kommst?

  1. Ich mache ein Hohlkreuz und versuche, das Wasser nicht mit meinem Po zu berühren.
  2. Ich beuge mich vor, sodass mein Rücken rund wird.
  3. Ich muss mich steif wie ein Brett machen.