{bild1}Falscher Arm- und Beinrhythmus, z. B. werden Arme und Beine gleichzeitig angezogen.{/bild}

{bild2}Behebung: Regel einprägen: Erst der Armzug, dann der Beinschlag. Gleitphasen erkennen und ausnutzen. Besonders leicht ist der Einstieg in den richtigen Rhythmus nach dem Abstoßen von einer Mauer: nach dem Gleiten erfolgt zunächst der Armzug, dann der Beinschlag.{/bild}