Wenn wir einen Sprint hinlegen, ohne uns aufzuwärmen, kommt es schnell zu Verkrampfungen. Das ist beim Schwimmen nicht anders. Lassen Sie die Kinder also langsam beginnen.

Eine Treppe kann genutzt werden, um langsam ins Wasser zu gelangen. Hindernisse und diverse Übungen können die Freude aufs Schwimmen steigern.